Em dias mais quentes, são mais comuns as crises de enxaqueca, além de favorecer a desidratação, hipoglicemia, pressão baixa e alteração nos batimentos cardíacos. É preciso tentar não se expor tanto ao sol, e consumir muito mais água do que nos dias frios.
O calor pode afetar ainda o sono, pois a pressão é baixa e acaba causando tonturas, desmaios e em situações mais raras, crises convulsivas. Cuidado ao se levantar da cama, pois a pressão tende a baixar drasticamente.
Existem doenças que podem ser agravadas no calor, como é o caso das enxaquecas e a esclerose múltipla. Nesse último caso, chamamos de “fenômeno de Uhthoff”, que acontece devido ao aquecimento do corpo que acaba alterando a condução dos impulsos elétricos pelas células nervosas.
Nessa época do ano, o nosso corpo precisa de mais água, pois o calor faz com que a gente elimine mais água por meio da transpiração. O corpo, portanto, reage sentindo mais sede, e pode apresentar eventuais alterações na respiração, além de cansaço mais fácil.